STAGE YOGA & ECRITURE INTUITIVE

« Ecoute ton corps, écris ton coeur »

Le Yoga, une pratique corporelle ?
L’écriture, une activité mentale ?
Vous pourriez être surpris !!

Dans une immersion originale associant l‘écriture intuitive et différentes séquences de yoga, nous vous proposons de vivre la présence à vos sensations comme source d’inspiration, et vous invitons à mettre les mots au service de votre écoute intérieure.

Le mouvement et les postures nous ancrent à la terre, font circuler l’énergie, nous permettent d’accéder à nos ressentis.
Dans cet état de disponibilité, le corps retrouve son rôle de réceptacle des informations qui le traversent, qui l’entourent à chaque instant.
Ecouter et exprimer ses sensations, pensées, émotions sans les contraindre ni les juger, nous offre une voie de réconciliation profonde avec notre intériorité.
Une porte d’inspiration ouverte sur notre être sensible, créatif, conscient et vivant !

En co-animation avec Perrine Cochard de Mountain yog’Art

Dimanche 11 octobre
14h30 – 17h30

Lieu : Yoga’p Club (1A rue Bayard 05000 Gap)
Tarif : 45 €
Places limitées, inscription au 06 74 56 31 75